腰椎滑脫的救星，就是這兩個動作！｜啾c物理治療師 #shorts

腰椎滑脫的人該知道的事，怎麼幫你的維持腰椎健康｜#啾c物理治療師 #腰椎滑脫 #脊椎Подробнее

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遠離腰痛必備知識｜啾c物理治療師 #shortsПодробнее

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三個日常動作，如何一秒破壞你的脖子｜啾c物理治療師 #shortsПодробнее

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免手術！改善腰椎滑脫，每天「這樣做」鬆開關節，1個月後助腰椎歸位！#shorts #吳國斌醫師Подробнее

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拯救骨盆前傾的四個好動作 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制Подробнее

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三個不用錢的核心訓練，加強身體抗旋轉的力量｜啾c物理治療師 #shortsПодробнее

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