Вариант "Подъема Кравченко".Гиря 42 кг. - 10 повторений.

Вариант "Подъема Кравченко".Гиря 42 кг. - 10 повторений.Подробнее

Упражнения с Гирей."Подъем (вырывание) Кравченко".Гиря 42 кг.Подробнее

Гиря 42 кг. - 58 подъемов за 1 мин.Lifting gira (kettlebell) 42 kg. - 58 reps in 1 min.Подробнее

Спринт.Гиря 42 кг. - 32 подъема в течении 30 сек.Gira (kettlebell) 42 kg. - 32 reps in 30 sec.Подробнее

Гиря 40 кг.Подъем Кравченко - 12 раз.Gira (kettlebell) 40 kg.Lift from floor bottom up - 12 reps.Подробнее

Подъем Кравченко. Гири 2х24 кг. - 11 раз.Dead muscle snatch two gira(kettlebells)24 kg.Подробнее

Тренировка дня гири 💪🐻🔥. Гиря 72 кг. Толчок гирь 42 кг. Подтягивания. Отжимания. Пресс.Подробнее

Толчок гири 42 кг 4 раза (по 2 раза каждой рукой)Подробнее

Рывок гири. Как увеличить количество повторений? Мегаповторка!Подробнее

Гиря 42 кг. "Поповский" из стойки из руки в руку вверх.Подробнее

ПРЯМОУГОЛЬНАЯ ГИРЯ 54 КГ ВЫРЫВАНИЕ ПО КРАВЧЕНКО 3 РАЗА 54 KG RECTANGULAR KB MUSCLE DEAD SNATCH 3 REPПодробнее

Толчок гири 50 кг на времяПодробнее

Поднятие гири 80кгПодробнее

ВЫРЫВАНИЕ КРАВЧЕНКО 42кг.Личный вес 66кг.Подробнее

Гиря 32 кг.Подъем с пола за ядро (вариант подъема Знаменского) на разы.Подробнее

Подсобные упражнения для рывка гири.Подробнее

Подъем Кравченко. Гири 2х16 кг. - 51 раз.Dead muscle snatch two gira (kettlebells) 16 kg.Подробнее