ТОЛЧОК ГИРИ ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА🔥подробно в коментах #shorts #short #kettlebell #гири #рывок

А ты правильно ставишь руку во время толчка гирь?🔥подробно в коментах #kettlebell #shorts #гириПодробнее

Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebellПодробнее

Правильное положение кисти при толчке гири🔥подробно в коментах🔥Подробнее

Толчок гирь интервалы по 10 раз 32+32 кгПодробнее

Рывок гири. Два варианта. Как думаете, в чем разница? #гиревойспорт #гири #рывокПодробнее

Рывок гири. Техника выполненияПодробнее

ЖИМ ГИРИ ВАРИАНТЫ ИСПОЛНЕНИЯ подробно в коментах #shorts #kettlebell #гири #гиревойспорт #тренировкаПодробнее

Длинный цикл. Сила и красота. 16 кг в каждой руке. #гиревойспорт #гири #kettlebell #гиря #longcycleПодробнее

Рывок гири. Работа ногами. Перенос веса. #гиревойспорт #kettlebell #рывок #рывокгириПодробнее

ПРОКАЧКА СПИНЫ средний уровень🔥подробно в коментах #shorts #short #kettlebell #гири #гиревойспортПодробнее

Рывок гири 24 кг. Красота! #гири #спорт #kettlebellsport #kettlebell #kettlebellworkoutПодробнее

Рывок гири в моменте #kettlebell #гири #рывокгириПодробнее

Техника движения. Иван Денисов. Скоро видео на канале! #kettlebell #гири #гиревойспорт #техникаПодробнее

Гиревой спорт. Толчок гирь 2х32 кг . 6 мин . 93 подъёма .Подробнее

Рывок гири 32 кг. Иван Денисов #гиревойспорт #kettlebell #рывокПодробнее

Чемпион мира по гиревому спорту Черкашин Дмитрий- Рывок 2023р с гирей 20кгПодробнее

Техника рывка гири в моём исполнении #гири #гиревойспорт #рывокгириПодробнее

Эта техника маха гири увеличит твой рывокПодробнее