ПРОКАЧКА СПИНЫ средний уровень🔥подробно в коментах #shorts #short #kettlebell #гири #гиревойспорт

Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebellПодробнее

Рывок гири от чемпиона мира. Адрей Рассадин #гиревойспорт #рывокгири #kettlebell #гири #гиря #рывокПодробнее

НЕ ОТСУТПАЙ ДАЖЕ ПОСЛЕ 300 ПОПЫТОК !Подробнее

Полурывок двух гирь. 32 кг #kettlebell #гиревойспорт #гири #гиря #idkettlebellПодробнее

Зачем это надо? За надом! #kettlebell #fitness #гиревойспортПодробнее

Эта техника маха гири увеличит твой рывокПодробнее

Тренируем толчок гирь #гиревойспорт #гири #спорт #тренировкаПодробнее

Длительные тренировки помогают отработать технику движений. #гиревойспорт #гири #kettlebellПодробнее

Силовое упражнение с гирей#shortsПодробнее

Рывок гири. Жесткая работа. Гиря не любит слабых. #kettlebell #гиревойспорт #рывок #рывокгири #гириПодробнее

🔥 Тест на силу! Гири 24+16. Собственный вес 70 кг.Подробнее

Рывок гири. Два варианта. Как думаете, в чем разница? #гиревойспорт #гири #рывокПодробнее

А ты правильно натираешь гирю? #гири #подготовкагири #гиревойспорт #урокигиревогоспорта #kettlebellПодробнее

Подготовка гири к рывку. #спорт #гиря #гиревойспорт #зож #2022 #мозырь #лайк #сила #выносливостьПодробнее

Рывок гири. Как определить правильную работу ног. #гиревойспорт #рывок #snatch #kettlebellsnatchПодробнее

Гири российского образца! 🇷🇺Подробнее

Тренировка после НГ #kettlebell #гири #толчокгирь #гиревойспорт #idteamПодробнее

Парный жим гирь от девушки! гири 8 кг #shorts #respectПодробнее