ПОДЪЁМ ЗНАМЕНСКОГО ГИРЯ 24КГ НА ПОПА

Выброс гири на попа + подъём Знаменского на попа из положения сидя. Гиря 24 кг. #гиря24Подробнее

Переброс гири на попа + подъём Знаменского на попа. Из положения сидя. Гиря 24 кг. #гиря24Подробнее

Подъём Знаменского на попа сидя. Гиря 24 кг. Правая рука. #подъемзнаменскогонапопа24кгПодробнее

Подъём Знаменского на попа, 2 раза (колено + сед). Гиря 24 кг. 24.11.2024г. #гири #гиря24кгПодробнее

Подъём Знаменского на попа + Турецкий подъём на попа. Гиря 24 кг. #гиря24кг #гириПодробнее

Силовой подъем Знаменского 24кг на попа #kettlebell #гирисила #спортПодробнее

Подъем Знаменского, гиря 24кг https://instagram.com/men.isk?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Подробнее

ПОДЪЕМ "ЗНАМЕНСКОГО" 24 КГ #спорт #силачипрошлого #гириПодробнее

ПОДЪЁМ ЗНАМЕНСКОГО ГИРЯ 24КГ ЗА ДНОПодробнее

подъём гири на попа 24 кгПодробнее

Гиря 24 кг. "на попа". Подъём с касанием пола - 6 раз за 55 сек.Подробнее

"Турецкий подъём лестницей". Гиря 24 кг. "на попа".Подробнее

Подъем Знаменского с гирей 24 кг.Lift Znamensky with a kettlebell 24 kg.Подробнее

Упражнения с гирей. "Подъем Знаменского" в стиле официанта :)Подробнее

Переброс и подъём гири на попа Throwing kettlebell and lifting the core upПодробнее

Подъём Знаменского на попа The rise of the Znamensky core upПодробнее

Подъем Знаменского. Гири 27х24 кг. с перехватом за дужки в завершение.Подробнее

Подъем Знаменского. Гири 2х24 кг.Подробнее

Подъем Знаменского. Гиря 34 кг. (полный цикл из стойки).Подробнее