✅Концентрация силы воли в жиме штанги лежа на горизонтальной скамье #shorts

✅Советы для жима штанги лежа на горизонтальной скамье. Самая эффективная техника #shortsПодробнее

Как правильно страховать в жиме штанги лежа. Ребенок в 11 лет страхует лучше чем "тренера" #shortsПодробнее

✅Двенадцатилетний страховщик. Саша подстрахуй! Жим штанги лежа на горизонтальной скамье #shortsПодробнее

✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shortsПодробнее

✅Сколько кг нормально жать лежа на скамье? Какой результат в жиме штанги действительно крут #shortsПодробнее

Является ли мост в жиме штанги лежа своего рода читингом? #shortsПодробнее

✅Жим штанги лежа с читингом на горизонтальной скамье #shortsПодробнее

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Техника выполненияПодробнее

Как не оказаться придавленным штангой в жиме лежа #shortsПодробнее

✅Жим штанги лежа на горизонтальной скамье и моментальная реакция напарника💪Подробнее

✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shortsПодробнее

Жим штанги лежа со сведением лопаток, ошибка техники #shortsПодробнее

Как моментально увеличить результат в жиме лежа. Серьезные и наоборот - смешные методики #shortsПодробнее

✅ Жим лежа с читингом! Как увеличить результат в жиме лежа #shortsПодробнее

Как увеличить жим лежа. Техника. Выполняя жим по дуге, а не по прямой ты пожмешь больше. #shortsПодробнее

Жим штанги лежа на полу. Плюсы выполнения и происхождение #shortsПодробнее

Что лучше, жим штанги лежа 160 кг на 2 раза или 60 кг на 50 раз? #shortsПодробнее

Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shortsПодробнее

Сын спас отца во время тяжелого жима лежа #shortsПодробнее