Гиря 24 кг. 3 в 1-ом.Толчок+рывок+длинный цикл - 3 мин.(по 1 мин. на упражнение) - 127 повторений.

Толчок гири 50 кг на времяПодробнее

Рывок гири от чемпиона мира. Адрей Рассадин #гиревойспорт #рывокгири #kettlebell #гири #гиря #рывокПодробнее

толчок гиря 24 кг на 10 разПодробнее

Чемпион мира по гиревому спорту Черкашин Дмитрий- Рывок 2023р с гирей 20кгПодробнее

Толчок гирь 28 кг 5 минут. Техника получше! #kettlebell #гири #гиревойспортПодробнее

Эта техника маха гири увеличит твой рывокПодробнее

Рывок гири. Два варианта. Как думаете, в чем разница? #гиревойспорт #гири #рывокПодробнее

"5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ" Круговая тренировка на выносливостьПодробнее

Соревновательный рывок гири 24 кг, функциональная подготовка на уровне💪🏻Подробнее

Толчок гири 24 кг фиксация на уровне))) Сабантуй город КогалымПодробнее

Рывок гири в моменте #kettlebell #гири #рывокгириПодробнее

204 подъема, гирь 24+24 кг . 10 мин. Гиревой спорт✊Подробнее

Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebellПодробнее

Удержание гирь вверху на животе внизу по одной минуте гири по 24 кг.#гиря #упражнения #статикаПодробнее

Длинный цикл. Сила и красота. 16 кг в каждой руке. #гиревойспорт #гири #kettlebell #гиря #longcycleПодробнее

Гиря 24 кг по 100 повторений на каждую руку за 8 минут от мастера спорта РФ🇷🇺 кардиотренировкаПодробнее

Гиревой спорт. Толчок гирь 2х24 кг.3 минуты . 85 подъемов . Толстошеев Артем. 2021Подробнее

Подрыв гири 24 кг 100+100. Тренировка с гирей #гиревойспорт #гириПодробнее