Большие веса это большие мышцы. Просто, но неопровержимо #shorts

🔥 БОЛЬШИЕ ИЛИ МАЛЕНЬКИЕ ВЕСА?Подробнее

Сильный но легкий. Очень худой жмет очень большие веса. Дрищ жмет 180 кг! Фэйк или норма? #shortsПодробнее

Запомни уже: читинг, малоповторка, частичная амплитуда, большие веса накачают твои мышцы #shortsПодробнее

Только малоповторка и большие веса позволяют сохранить мышцы при похудении #shortsПодробнее

Вадим получил впечатляющий результат по методике: читинг, малоповторка, большие веса #shortsПодробнее

✅ Когда большие веса только вредят росту мышц. Тренировка с большими и маленькими весамиПодробнее

Что более опасно, большие веса или полная амплитуда. Как избежать травм на тренировках #shortsПодробнее

Как нагрузить мышцы более эффективно. Повышай рабочие веса! #shortsПодробнее

Зачем нужны большие веса в период похудения. Они позволяют сохранить метаболизм #shortsПодробнее

Маленький или большой вес?Подробнее

Нужно ли чувствовать мышцы на тренировке. Ощущение мышцы #shortsПодробнее

Как помогут мышцы во время катастрофы или войны. Свойства мышечной массы которые ты не знал #shortsПодробнее

C каким весом лучше тренировать мышцы? Многоповторка или малоповторка? Чисто или с читингом? #shortsПодробнее

Можно ли подростку поднимать тяжелые веса #shortsПодробнее

Крис Бастед использует малоповторку, большие веса, форсированные повторения - читерПодробнее

✅Сколько кг нормально поднимать на бицепс, для девушки, новичка, мужчины? #shortsПодробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Тренера многоповторщики: перестаньте обманывать людей! Мышцы растут только от больших весов #shortsПодробнее

А ведь накачать мышцы совсем несложно! Просто перестань делать это... #shortsПодробнее