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99%가 모르는 아프지 않고 장수하는 15가지 방법! 이거 알면 100세 장수 거뜬합니다. #시니어 #시니어건강 #건강 #건강정보 #오디오북Подробнее

70세 전에 꼭 알아야 할 인생 조언,의사들이 말하는 아프지 않고 장수하는 습관,나이들수록 행복하고 지혜롭게 살기, 노년에 최악의 습관,100억 재산보다 중요한 단 3가지,오디오북Подробнее

"걷기소용없다" 99%가 모르는 노화 막는 최고의 운동방법 매일 10분이면 전신에 놀라운 변화가 생깁니다Подробнее

93세 의사가 말하는 아프지 않고 오래 장수하는 초간단 습관 '7가지'｜나이들어 요양원에 가지않고 행복한 노년을 사는 비결은 '이 것'｜행복한 노후를 보내는 사람의 비밀｜오디오북Подробнее

“의사들 밥줄 끊길 각오로 말합니다” 뇌출혈 터지기 싫다면, 지금 당장 바꾸세요! 기름 낀 혈관, 시원하게 싹 씻어내세요 (서울대병원 이승훈 교수)Подробнее

노인이 세상을 떠나기 전 보이는 미묘한 6가지 신호.. 99%는 못 알아채서 후회합니다! ㅣ노후건강ㅣ노후사연ㅣ노후지혜Подробнее

약 말고 이걸 60초 씹으세요! 뇌와 혈관이 20년 젊어집니다 | 약 없이, 돈 들이지 않고, 병원에 가지 않고 건강까지 챙길 수 있는 단 하나의 루틴 | 노후의 건강Подробнее

병 없이 건강하게 장수하려면? 운동보다 '이걸' 먼저 실천하세요 (서효석 한의사 3부)Подробнее

아내의 마음을 녹이는 단 한 가지: 99% 남성이 모르는 비밀ㅣ교훈ㅣ노년의 삶ㅣ부부관계ㅣ오디오북ㅣ철학Подробнее

허리 아픈 사람 99%가 몰랐다. 병원 다녀도 낫지 않던 허리통증 ‘이것’ 하나로 “10년 묵은 허리통증이 기적처럼 싹 사라졌다” (박진영 원장)Подробнее

"저놈 때문에 우린 망했다" 서울구치소장 결국 긴급체포 "이런게 구치소에서 왜 나와?" 수색하던 경찰도 멘붕, 윤석열은 이제 끝났다Подробнее

50대 이후 장수의 비밀은 장에 있다! 99%가 모르는 장 건강 망치는 치명적 습관 3가지Подробнее

이거 먹으면 10년 젊어진다!장수 비법 11가지 #인생과명언 #인생명언 #장수비법 #장수음식 #건강관리 #장수식단 #건강팁 #좋은글 #행복 #시니어식단Подробнее

"이런걸 국회의원이 왜 가지고 있어?" "와.." 이준석 두 번 압수수색한 특검.. 사무실 문 열고 경악한 이유 “이래서 이재명을 공격했습니까?” 결국 터졌다Подробнее

"비싼 유산균 필요 없습니다" 장누수 막는 최고의 음식 / 이것 드시면 설사, 복통, 알레르기, 원인 불명 온갖 장 누수 증상 말끔히 싹 낫습니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북Подробнее

99%의 남편이 모르는 이 '습관'이 아내를 병들게 합니다 60대 이후라면 반드시 보세요Подробнее

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