✅ 81 кг на бицепс на 5 раз. Без наклона корпуса назад. Подконтрольный читинг

МАСТЕР СПОРТА 🥇/ СТРОГИЙ ПОДЪЁМ НА БИЦЕПС 💪 @sistematelaПодробнее

✅Экстремальный подъем на бицепс. Как поднять 120 кг на бицепс? Работа на максимум #shortsПодробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

✅Крутая форма Виктора Симкина💪Подробнее

✅Как быстро накачать бицепс всего за 1 месяц на 3-4 см и более #shortsПодробнее

✅Попытка взятия нового рекорда 62 5 кг на 1 раз 14 летний Амбал💪Подробнее

Строгий подъем на БИЦЕПС | Стал МАСТЕРОМ СПОРТА | Весовая 90 кгПодробнее

Как вам пресс?Подробнее

СКОЛЬКО Я ПОДНИМУ НА БИЦЕПС?Подробнее

Три методики подъёма на бицепс💪Подробнее

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shortsПодробнее

Какой вес я смогу поднять на БИЦЕПС?💪🏻👽Подробнее

Мировой рекорд в подъёме на бицепс #shorts #бицепс #тренировкаПодробнее

Экстремальный подъем на бицепс 80 кг в категории 82,5 кг. МСМК НАППодробнее

💪 Виктор Блуд жестоко избивает Юрия Спасокукоцкого радостно хихикая от удовольствияПодробнее

Крутейшее упражнение на бицепс. Номер один для "натурала"Подробнее

Юрий Спасокукоцкий и Дмитрий Хрусталев на Вечернем Урганте #shortsПодробнее

Строгий подъем на бицепс 100 кгПодробнее