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딱 50초 만에 허리통증 99% 없애는 방법Подробнее

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허리 아프신 분들도 이렇게 서면 허리가 안 아픕니다! / 새길병원 정형외과 이대영Подробнее

허리에 좋은 운동이란? / 새길병원 정형외과 이대영Подробнее

고령일수록 허리 스트레칭이 독?! 허리가 뻣뻣할수록 스트레칭 대신 근력운동이 필요한 이유 / 이재욱 정형외과 전문의Подробнее