[30분 풀버전] 지금 당장 두뇌를 속여서 '목표&명상'을 시작하라 | 앤드류후버만 요약집

[30분 풀버전] 지금 당장 두뇌를 속여서 '목표&명상'을 시작하라 | 앤드류후버만 요약집Подробнее

매일 아침에 해야하는 일ㅣ지금 당장 두뇌를 속여서 목표&명상을 시작하라ㅣ억만장자들이 새벽에 일어나는 과학적인 이유ㅣ스탠포드 뇌과학 교수ㅣ앤드류 후버만 Andrew HubermanПодробнее

단 한번으로 영구적으로 집중력이 좋아지는 방법 l 스탠포드 신경과학 교수 앤드류 휴버만 #앤드류휴버만 #명상 #집중력Подробнее

누구나 '한번'에 따라하는 개쩌는 명상법 '10분' 안에 배우기Подробнее

감각이 없는 곳이 집중해보세요 l 스탠포드 뇌과학자 앤드류 후버만Подробнее

당신의 게으름을 없애는 법 - 도파민을 이용한 과학적 동기부여 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

생각이 멈추지 않으시나요? 머리속에서 벗어나는법 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

목표가 쉬워도 못하는 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨(후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

[*52분 풀버전] 부와 성공에 최적화 된 두뇌 만들기 by 앤드류 후버만 세계 최고의 뇌과학자Подробнее

이렇게 커피를 마셔야 잠이 안 옵니다 l 스탠포드 대학 뇌과학 교수 앤드류 후버만Подробнее

책 읽는 사람이 말 잘하는 이유 l 스탠포드 뇌 과학자, 앤드류 후버만Подробнее

아침부터 커피를 마셔도 금방 피곤해지는 이유 | 앤드류 휴버맨(앤드류 후버만) 스탠포드 뇌 과학 교수 | 동기부여 | #shortsПодробнее

언제 식사를 하고 언제 안해야 될까? 최적의 식사타이밍 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

🙌3만 기억하세요🙌 뇌를 쉬게 하는 호흡법 공개⭐ #뇌 #호흡 #스트레칭 #홈트 #건강 #생활정보 #shorts | KBS 230505 방송Подробнее