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कमर में दबी हुई नस खोलने की आसान घरेलू 3 एक्सरसाइज। #homeexercises #homeremedies #backpainПодробнее

Sciatica pain Relief exercise #jointtractionसिर्फ 5 मिनट कमर कूल्हे गर्दन में दबी नसों को खोले।Подробнее

कमर में दबी नस का पक्का ईलाज | कमर-कूल्हे से लेकर पूरे पैर में दर्द,सुन्नपन, झनझनाहट | Sciatica PainПодробнее

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सिर्फ 1 मिनट की ट्रिक कमर कूल्हे गर्दन में दबी नसों को घर पर खोले /Sciatica Pain Relief 3 ExerciseПодробнее

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