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[5화] 10분 순삭!! 내 발바닥 완전 정복!! 발레 스트레칭으로 근신경 깨우기★Подробнее

[3화] 10분 순삭!! 내 다리 완전 정복!! 발레 스트레칭으로 근신경 깨우기★Подробнее

[2화] 30분 만에 내 몸 완전 정복!! 발레 스트레칭 매력에 푹 빠져봅시다★Подробнее

[1화] 10분 만에 허벅지 근육 정복! 섬세한 근육 자극은 처음이지?Подробнее

개구리다리 스트레칭 완전 정복!!(feat.골반 통증 바로 잡는 골반 뽀개기)Подробнее

[홈발레] 하루 스트레칭 이거면 됩니다 (발레 스트레칭 . 전신 스트레칭. 간단한 스트레칭 . 취미발레 . 성인발레)Подробнее

중급ㅣ완전 시원한 하루15분 발레스트레칭ㅣ 하체붓기, 혈액순환, 골반허리통증 편해지는 스트레칭ㅣ발레필라테스Подробнее

하체 단련 단연 으뜸! 발레스트레칭으로 내 다리를 보다 가볍게~~ 발레특강 [3회]Подробнее

누구나 할 수 있는 10분 데일리 스트레칭 | 요가 스트레칭, 전신 스트레칭Подробнее

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)Подробнее

다리찢기 100% 성공하는법Подробнее

발레 입문자들 이거 따라하면 다 돼요! #발레스트레칭 #dance #발레 #오운완 #발레순서Подробнее

하체근육이 중요한거 아시죠? 하체 근신경 강화! 발레 스트레칭 시즌3 2회!Подробнее

유연성 늘리는 법입니다! 햄스트링이 짧으신 분들은 꾸준히 해주세요 #스트레칭 #유연성늘리기 #유연해지는법Подробнее

[발레 스트레칭] 발레 꿀팁 - 사이드 일자 만들기! ( 홈발레 / 스트레칭 / 스트레칭 일자 만들기 / 유연성 늘리기 / 취미발레 / 성인발레 )Подробнее

다리찢기 하고싶으면 이거 해보세요Подробнее

발레는 하체가 중요함 Turn #shorts #uniqeshorts #희귀영상 #숏츠Подробнее

잠들기 전 10분, 부은 다리 가볍게 만드는 하체 순환 스트레칭 루틴Подробнее

발레 1일차 vs 고인물 #shortsПодробнее

스트레칭 초심자라면 제대로 못할/모를 확률 20000%-매트편2 #ballet #발레 #스트레칭Подробнее