251-어깨통증-팔이-등뒤로-안돌아갈때-빨리-좋아지는-

251. 어깨통증 팔이 등뒤로 안돌아갈때 빨리 좋아지는 지압과 운동(오십견, 충돌증후군)ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김 김경태 원장 | ft 부부한의사Подробнее

팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backwardПодробнее

셀프 등긁기 가능하게 해주는 기가 막힌 스트레칭 | 팔 뒤로 통증 잡는 어깨 내회전 스트레칭 방법Подробнее

팔이 등뒤로 돌아가는 기적의 운동Подробнее

[건강꿀팁] 오십견 조심하세요! 오십견은 이증상부터 시작됩니다! #건강정보 #오십견 #스트레칭 #유튜브쇼츠 #shortsПодробнее

팔 통증 (상완부) - 통증의 원인은 팔이 아닙니다. (feat. 어깨통증)Подробнее

팔이 안 올라갈 때 이렇게 해보세요Подробнее

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견Подробнее

팔 뒤로 올리기 (오십견의 마무리 운동)Подробнее

팔이 등뒤로 돌아가는 기막힌 어깨 스트레칭 I 어깨통증 I 오십견Подробнее

5분 안에 팔을 등 뒤로 올릴 수 있습니다!!(어깨충돌증후군,회전근개파열,오십견 예방)(Hand Behind Back Shoulder Pain? Don't Do That)Подробнее

어깨통증, 오십견 뒷짐 안되는 이유 4가지 어깨가 뒤로 안올라갈때Подробнее

가만히 앉아서 목 어깨통증 10배빨리 없애는 2가지 방법Подробнее

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)Подробнее

손이 등 뒤로 잘 올라오지 않는다면Подробнее

어깨통증 1분 동안 이곳을 눌러 주면 90% 이상 없어 집니다.Подробнее

어깨가 아파서 가벼운 물건도 들지 못하나요? 이 동작 3분만 해보세요. 통증이 사라지고 팔이 자유롭게 움직입니다.Подробнее

253. 어깨통증, 오십견 없애는 견갑하근 지압과 운동법ㅣft 부부한의사Подробнее

등 뒤 깍지손이 안된다면 이 영상 필수!! #shortsПодробнее