🔹2個簡單方便的方式改善富貴包🔹✔️利用工作休息之餘擁有天鵝頸

消除富貴包必學！Emi Wong教你Day1紓緩頸痛5大拉筋動作 | Cosmopolitan HKПодробнее

長期低頭伏案、有脖子前傾 或富貴包的姐妹試試這三個動作，做完立馬舒服很多！#改善體態#圓肩駝背#富貴包#瑜伽#提升氣質Подробнее

脖子後面腫一坨，看起來又胖又老態，開肩美背簡單在家做，一週明顯改善❤️#富貴包#烏龜頸#駝背矯正#圓肩駝背#上交叉綜合症#肩頸酸痛#頸椎病#體態雕塑#骨盆回正 #桃園健身教練#一零教練Подробнее

【瑜伽】教你改善扣肩駝背，消除富貴包，七天還你少女背Подробнее

富貴包改善方法Подробнее

這兩組動作幫你消除#富貴包，瘦鎖骨瘦掉拜拜肉，美化背部線條，改善圓肩駝背，氣質簡直不要太好#鎖骨 手Подробнее

困擾你很久的富貴包居然有用了！！練完這個肩頸都不在痠痛 #肩頸放鬆 #肩膀伸展 #天鵝頸 #拉筋 #瑜珈老師 ｜Mia’s YOGAПодробнее

今天給大家更新壹個瘦後背合集，改善富貴包只要五分鐘！Подробнее

【富貴包療法】$128Подробнее

低头族救星，一招消除富贵包，改善头颈前伸#爱豆你好我在这@抖音小助手Подробнее

每天三分钟打造天鹅颈，改善含胸驼背，消除富贵包#富贵包 #斜方肌 #天鹅颈Подробнее

如何正確改善富貴包Подробнее

消除富貴包的方法Подробнее

【瘦後背】瘦後背減小“富貴包”合集來啦！每天三個動作堅持練習，讓你重拾健康！Подробнее

消除上斜方肌肥厚，改善富貴包，羅馬不是一天建成的，好好堅持練習哦#居家健身有新招 #背薄一寸年輕十歲 #產後 #改善體態 #瑜伽 #保護頸椎Подробнее

12min消除富貴寶｜改善圓脖粗頸｜2週練出絕美天鵝頸 Fix dowager’s hump in 2 weeks🔥Подробнее

頸線塑造計畫，一起改善「富貴包」| Fly High Yoga #shorts #瑜珈Подробнее

睡前放鬆鍛煉#富貴包#頸椎操Подробнее