(1부) 숨차게 뛰세요. 죽다가도 살아납니다 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)

산책은 소용 없습니다. 숨차게 뛰어야 하는 과학적인 이유 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)Подробнее

(2부) 달리는 중년 VS 산책 중년, 20년 후 이렇게 달라집니다 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)Подробнее

당신의 뇌를 위해서라도 달리셔야 합니다 - 정세희 교수(서울대의대 재활의학교실)Подробнее

‘달리기의 놀라운 효과’ 숨이 차오를 때 시작되는 뇌의 변화 (정세희 교수 6부)Подробнее

러닝의 계절! 부상 없이 달리고 싶다면 꼭 ‘이것’부터 하세요 (정세희 교수 4부)Подробнее

[🔴김태현의 정치쇼] "인적청산만이 살 길"(조경태) / 윤어게인과 언더찐윤(김상욱) / [여의도 타짜]尹 구속적부심 청구 & 인사청문 낙마자 나올까+본방불가 I 250717(목)Подробнее

"대부분은 모르고 있습니다" 근육은 지키고 뇌는 더 똑똑해지는 운동법 🧠 (정세희 교수 5부)Подробнее

"운동하다 빨리 죽습니다." 78세 재활의학과 의사의 경고｜60대 이상 절대 하면 안 되는 운동 습관 10가지｜노후 건강｜무릎 통증｜장수 비결Подробнее

전공의·의대생 복귀 급물살‥병원 측과도 대화 (2025.07.16/뉴스투데이/MBC)Подробнее

잘못된 건강 상식, 다시 점검할 때입니다 (정세희 교수 7부)Подробнее

운동의 역효과? 제대로 알면 두려울 이유 없습니다 #운동Подробнее

[속보] 윤석열, 내란 우두머리 혐의 재판 또 불출석... 사유서 미제출｜2025.07.17 Ep. 440 LIVE🔴Подробнее

러닝에 대한 시원한 답변, 오늘부터 바로 실천하세요! (정세희 교수 8부)Подробнее

4 달리면서 얻은 것들 정세희 (서울의대 재활의학과 교수)Подробнее

같은 유산소인데 걷기와 달리기, 뇌에는 '이렇게' 다릅니다 #달리기Подробнее

"돌이킬 수 없어" 순식간에 붕괴, 수십 억 명 위협..불길한 전망 나왔다 [반복재생] / YTN 사이언스Подробнее

서울대병원 인턴시절 대통령 피 뽑아본 여에스더?! #shortsПодробнее

운동 안 하는 뇌가 진짜 위험한 이유, 러닝 20년 의사의 뇌 건강 비밀, 치매 예방하려면? ㅣ 아는 만큼 보이는 건강 (정세희 교수 1부)Подробнее