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흉곽호흡 하는법, 초보자편 + 필라테스 호흡법(나만 힘들어..?)(나만이래?)#short ㅋㅋㅋПодробнее

나만 알기 아쉬워서 만든… 흉곽 줄이는 꿀팁✨Подробнее

(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️Подробнее

Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)Подробнее

필라테스호흡법 진짜와 가짜 쉽게 배우기Подробнее

이렇게 호흡만해도 허리가 쏙 들어갑니다Подробнее

호흡만 바꿔도 몸통 얇아집니다❗️Подробнее

필라테스 흉곽 호흡법 유정쌤에게 한 번 배워볼까요?Подробнее

출산후 허리라인 만들어주고 납작복부 만들어준 호흡법 매일 꼭 추천드려요 ✨ #틈새운동 #출산후다이어트 #산후다이어트 #뱃살빼기 #뱃살운동 #필라테스호흡Подробнее

몸통 줄이는 방법 #shortsПодробнее

횡격막 깨워 '깊은 호흡' / #채널A #shortsПодробнее

줄게~🎤 얇은 몸통 만드는 방법 | 흉통 작아지는 꿀팁 #다이어트 #살빼는법 #예신Подробнее

숨 쉴 때마다 허리 사이즈 줄이는 방법 😏💕Подробнее

[필라테스 호흡법] 갈비뼈를 사용하는 흉곽호흡 (ENG CC) | 위드필라테스Подробнее

복식호흡 하는법 다이어트🔥 #복식호흡 #필라테스호흡 #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyogaПодробнее

정확한 횡격막 호흡법 알려드립니다.Подробнее

부자연스럽고 억지로 숨을 쉴 때 힘이 들어가는 복식호흡은 안하느니만 못합니다Подробнее

미친효과! 허리통증 없애는 복식호흡법 | 허리통증, 복식호흡, 힐링가이드제오| 이게 되네?#shortsПодробнее

클레어채 흉곽호흡 으로 개미허리 만들어요🙆🏻‍♀️❤️Подробнее

갈비뼈 각도에 따른 호흡법Подробнее