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식사 후 30분, 생명을 살리는 법｜활기노년 | 시니어 건강 루틴 | 장수 비결 | 오디오북Подробнее

"감식초, 그냥 마시기엔 너무 아까운 이유 10가지!" 감식초의 모든 것 #감식초 #시니어건강 #백세건강시대Подробнее

[고혈압] "침묵의 살인자 고혈압, 약 없이 혈압 낮추는 5가지 습관과 운동"Подробнее

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혈압과 혈당의 들숙날수, 치매 예방에 미치는 영향!Подробнее