하프마라톤 준비 루틴 (자세한 내용 댓글) #러닝 #키폰러닝 #마라톤

첫 하프 마라톤 준비! 페이스 설정 방법 4가지 공유!Подробнее

하프 마라톤 준비해도 되나요? 현실적인 조건 3가지Подробнее

하프 마라톤 훈련이 처음이라면, 꼭 봐야 할 영상!Подробнее

하프 마라톤 완주 훈련의 핵심 2가지Подробнее

20km 도로주! 자세 굿!! 충남도청 김영신선수 #마라톤 #달리기 #도로훈련 #서울마라톤 #대구국제마라톤 #군산새만금마라톤 #파리올림픽 #구독Подробнее

마라톤, 하프/풀코스 언제 완주 가능할까? #마라톤 #러닝Подробнее

마라톤 기록 1시간 단축하는 방법 #마라톤 #러닝 #달리기Подробнее

10km 45분 완주 #jtbc마라톤Подробнее

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10km 28분대 일본선수 자세꿀팁 #달리기 #마라톤 #러닝자세Подробнее

하프 마라톤 완주 목표 성실히 준비하자 | 하면된다Подробнее

마라톤 국대 피셜) 올바른 러닝 자세 #무쇠소녀단Подробнее

천천히 달려야 빨라집니다 #러닝 #런린이Подробнее

10K 마라톤 준비하시는 분들을 위한 인터벌 정보! #달리기 #러닝Подробнее

업힐,근력,친환경,동기부여 남산의정기를 받아 하반기 마라톤 준비해봅시다 #남산 #마라톤 #러닝 #런닝 #동기부여 #다이어트 #런닝크루 #달리기 #서울 #서울데이트Подробнее

이렇게하면 하프 무조건 2시간 안에 들어옵니다 #하프마라톤 #마라톤훈련 #초보러너Подробнее

10km 40분 언더 훈련 #러닝 #마라톤Подробнее