크리스 범스테드 최애 가슴운동 3가지!

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클래식 피지크 TOP 4가 무조건 하고 있는 ‘가슴운동’ 3가지와 꿀팁은!? (크리스 범스테드, 라몬 디노, 얼스 칼레친스키, 브리온 앤슬리)Подробнее

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최근 크리스 범스테드 최애 가슴운동!Подробнее

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ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 가슴 운동 루틴과 몇 가지 소소한 팁!Подробнее

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세계 1위가 '가슴 사이즈' 극대화를 위해 바꾼 최고의 운동 방법과 루틴! (크리스 범스테드, FST-7)Подробнее

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범스테드 가슴 루틴2가지, 올림피아 시합 4주전 3주전 가슴운동 프로그램, 시합준비 가슴 루틴, 헬스, 클래식 피지크, 벤치Подробнее

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요즘 '크리스 범스테드'가 머신으로만 가슴 운동을 하는 이유 (feat. 씨범, 가슴 운동, 운동 꿀팁, 미스터 올림피아, 피지크, 보디빌더)Подробнее

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클래식 챔피언의 부상 없이 우람한 가슴을 만드는 꿀팁Подробнее

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프로 보디빌더가 거대하고 입체적인 '가슴 근육' 만드는 방법!? (feat. 크리스 범스테드, 드롭 세트, 가슴 운동 루틴)Подробнее

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혼자만의 시간으로 '가슴운동' 방법에 깨달음을 얻고 제대로 각성해버린 크리스 범스테드!Подробнее

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크리스 범스테드 짧은 가슴 운동 영상(with CLOVA Dubbing)Подробнее

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씨범 초레어 영상! 가슴운동 미친 꿀팁! [크리스범스테드, 상부가슴 , 인클라인, 윗가슴, 루틴, 펙덱]Подробнее

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상체 근육을 빠르게 키우는 가슴 운동 루틴 (feat. 크리스 범스테드)Подробнее

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올림피아 1등 크리스 범스테드는 어떤 가슴운동을 제일 좋아할까?Подробнее

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사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠПодробнее

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강력한 하체 결국엔 풀스쿼트 해야 됩디다 - 범스테드Подробнее

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mr. 올림피아 범스테드가 직접 알려주는 가슴 근육 박살내는 운동 꿀팁!Подробнее

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윗가슴 운동할 때 어깨 안 아프게 하는 방법Подробнее

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가슴 사이즈를 극대화 하기 위한 가슴 운동 루틴 [크리스 범스테드, 하니 램보드]Подробнее

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