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하루 10번만 해서 허리 통증 없애보자‼️ #필라테스 #복근운동 #허리통증Подробнее

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목과 어깨 통증 95% 줄이는 방법 #필라테스 #체형교정 #rehab #physiotherapy #재활운동 #스트레칭 #stretchingПодробнее

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