초보 러너를 위한, 하프 마라톤 대회 당일 꿀팁 + D-7 훈련 방법 (식단 정보 댓글)

42km 풀마라톤 완주하고 느낀 7가지Подробнее

마라톤대회 당일 몸 푸는 방법Подробнее

생애 첫 하프마라톤 구간별 상태변화🫨Подробнее

초보러너를 위한 10키로 대회 당일 꿀팁Подробнее

마라톤 당일 식사, 이것만 드세요!Подробнее

하프마라톤 완주, 초보러너도 할 수 있습니다! 전날 당일 준비 꿀팁부터 레이스 현장까지#marathonПодробнее

런린이는 모르는 마라톤 전날 해야할일Подробнее

20km 도로주! 자세 굿!! 충남도청 김영신선수 #마라톤 #달리기 #도로훈련 #서울마라톤 #대구국제마라톤 #군산새만금마라톤 #파리올림픽 #구독Подробнее

하프 완주하는 빠르고 쉬운 방법 3가지Подробнее

초보 러너를 위한 10KM 1시간 안에 달리는 법Подробнее

러닝 초보를 위한 마라톤 전략세우기 와 주행 꿀팁/ 초보러너는 이것만 해도 완벽합니다Подробнее

마라톤, 하프/풀코스 언제 완주 가능할까? #마라톤 #러닝Подробнее

초보 러너 #마라톤대회 전에 꼭 보세요!Подробнее

마라톤대회 당일 준비물 #shortsПодробнее

하프 마라톤 완주 목표 성실히 준비하자 | 하면된다Подробнее

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대회가 벌써 일주일 앞? 10km 대회 신청하셨다면, 이 영상이 필요하실 겁니다 #초보러너Подробнее

하프 마라톤, 이렇게 달리면 무조건 2시간 진입합니다.Подробнее