정형외과 의사는 러닝 할 때 미드풋? 힐풋?

러닝 할 때 힐풋, 미드풋 논란 종결? | 월간소통(月刊疏通) 11월 호Подробнее

달릴때 무릎이 아프면 착지법을 바꾸면? #미드풋 #포어풋 #러닝 #달리기 #달리기 부상 #착지법Подробнее

달리기할 때 무릎 통증? 미드풋도 미드풋 나름! 올바른 미드풋 러닝 착지 + 연습 방법 (러너들 필청)Подробнее

국대 출신이 말하는 미드풋 하면 안되는 이유 #이명승감독Подробнее

미드풋이 유행이라고?제일 중요한 건!! 매일달리는 의사이야기🏃‍♂️Подробнее

포어풋, 미드풋, 힐풋 중 부상이 가장 많은 주행법은? #러닝 #운동 #이동훈Подробнее

🚨백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의가 말하는 올바른 달리기 방법! 부상 없이 건강하게 러닝을 즐기려면?🚨[의사결정 ep.71 Full Ver.]Подробнее

철인 3종 프로의 미드풋 러닝 자세 (슬로우버젼)Подробнее

[닥터건주] 러너들 주목! 미드풋과 리어풋 고민 이걸로 끝! _1편ㅣ 정형외과 전문의는 이 방법으로 뜁니다 ㅣ 건주병원 김슬기 원장Подробнее

철인 3종 준비하는 정형외과 의사가 알려주는 러닝 후 다리 통증 원인은?Подробнее

미드풋을 구사하면 종아리가 아픈가요? 라고 질문을 주셔서 간단하게 설명한 영상입니다 몸에 힘을 빼고 기울여서 앞으로 넘어지는 자세를 연습하세요(#기울기 #운동 #러닝 #다이어트)Подробнее

드디어! 미드풋 논란 종결 2부 I 후반전 I 달리기 I 러닝 I 착지법Подробнее

러닝 착지, 미드풋 VS 힐풋! 뭐가 더 좋을까?Подробнее

달리기의 기본 - 걷기 / 새길병원 정형외과 이대영, 러닝 코치 김영복Подробнее

뜨거운 감자 힐풋 미드풋 논란 종결?!😲 l #이동훈 #힐풋 #미드풋 #착지법 #러닝Подробнее

미드풋 착지를 해도 러닝 부상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 그 이유를 1분으로 정리해 보았습니다. :)#미드풋 #포어풋 #러닝 #러닝화 #달리기 #마라톤 #달리기자세 #러닝부상Подробнее

달리기 착지법보다 중요한 것은?Подробнее

황영조식 러닝 '미드풋? 난 그렇게 안 가르쳐!'Подробнее