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장수 비결 1위! '이것'만 꾸준히 먹으면 됩니다! #시니어 #시니어건강 #건강한중년Подробнее

[100세 시대 필수] 장수하는 사람들의 공통 비결 7가지! #장수비결 #시니어건강 #100세시대 #노인건강Подробнее

105세 히노하라 시게아키 박사 장수 비결 Top 10 - 장수하기 위해 지켜야할 조건Подробнее

당뇨·뱃살 동시에 잡는 밥 짓는 법! 밥할 때 이 한 스푼, 혈당이 정말 달라집니다! 혈당쇼크에서 안전한 밥 | 노후지혜 | 노후사연 | 노년건강 | 오디오북Подробнее

★‘조폭’ 둘의 입에이재명 운명 걸렸다 ★尹 또 “체포영장”Подробнее

세안 전에 이것만 바르면 10년 젊어져요! 시니어 피부 케어 팁Подробнее

60대 이후 절대 먹으면 안되는 위험한 채소! 지금 당장 치료해야 할 이유는? 충격적인 사실 공개!Подробнее

놀라운 장수 비결 대공개 #건강장수비결, #시니어건강, #100세인생Подробнее

드디어 밝혀진 장수의 비결 "당신은 몇 살 까지 살고 싶으신가요?" | 장수비결 | 시니어 건강 | 백세지식인Подробнее

의사도 놀란 변화… 60대 이상, 매일 식탁에 이것만 올렸더니? 3개월 만에 감기·피로가 사라졌다 | 노인 면역력 높이는 음식 | 건강하게 나이 들기 | 시니어건강 | 자연 치유Подробнее

백세 어르신들을 조사한 결과, 건강하고 장수하는 노인의 조건? #건강 #EBS지식Подробнее

100세 시대, 장수 비결 7가지/" '무병장수'는 매일의 작은 습관에서 시작됩니다.”Подробнее

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노인 - 이 5가지 음식을 먹지 마세요: 혈중 지방이 급증하고, 혈압이 상승하며, 나쁜 콜레스테롤이 축적됩니다!Подробнее

"비아그라는 잊으세요: 아침을 강한 활력으로 다시 시작하세요. 마늘과 '이것' 한 숟가락이면, 남성은 30대로 돌아간 듯 강해집니다. | 장수 비결 | 노후 건강 | 지혜"Подробнее

밥 먹을 때 이 6가지만 지키면 오래 삽니다,장수하는 사람들은 밥 먹을 때 이렇게 합니다Подробнее

만약 당신이 60세가 넘었고 100세까지 살고 싶다면, 이 4가지 해로운 습관을 꼭 피해야 합니다.Подробнее

[진짜 장수하는 사람들의 비밀 5가지] 먹는 법 NO! 과소평가된 생활습관 공개Подробнее