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불면증 치료, 이런 방법도 있습니다 #shortsПодробнее

불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법Подробнее

명의가 알려주는 불면증 증상 #shortsПодробнее

불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다Подробнее

수면제 올바른 복용법 - 도대체 언제 먹어야 할까? / 강동경희대병원 신경과 신원철Подробнее

수면제 없이 불면증을 치료한다! 인지행동치료의 모든 것 - 신홍범이 재워드립니다 #03Подробнее

불면증에 직빵, 딱 1분 잠오는 마사지! 수면제 안먹고 푹 잠잘 수 있습니다. #수면장애 #수면부족 #만성피로 #불면증치매 #잠안올때 #잠잘자는방법 #숙면하는방법Подробнее

불면증 심하신 분들은 '이것'만 바꿔보세요. 숙면하는 방법Подробнее

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신경과 교수가 수면제 추천하지 않는 이유! / 삼성서울병원 신경과 주은연Подробнее

불면증을 대하는 정신과 의사의 자세 #shorts #불면증Подробнее

불면증으로 수면 시간이 너무 불규칙해요... #ShortsПодробнее

푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면Подробнее

잠이 안올때 이것 꼭드세요.#건강 #음식 #수면장애 #불면증 #수면제 #수면팁 #불면증치료Подробнее

"벼락쳐도 쿨쿨~ 신통한 불면증 마사지" 딱20초씩 2번 하세요. 불면증 뚝! 아침까지 통잠 쿨쿨! 오래잔듯 깊은잠을 잡니다 #숙면하는법 #꿀잠보장 #잠을잘자는법 #수면장애극복Подробнее

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불면증으로 졸피뎀 먹고있는데 괜찮은가요? #ShortsПодробнее

나만몰랐던 불면증 극복방법/질좋은 수면 꿀팁공개#불면증#자율신경#수면장애#아프지마쇼#자가면역질환Подробнее

불면증, 아무 수면제나 먹으면 안돼요!_신경과 신정원 교수Подробнее