☯ 자심(自心)명상법 포함 ㅣ하루 한번만 들어라! 내 몸과 정신, 영혼까지 평온하게 하는 ㅣ50 이후 가슴속에 파묻어야 할 건강과 행복의 비밀의 호흡법ㅣ명상의 말씀. 명상의 시간

☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들수록 풀리지 않던 인생이 술술 풀리고, 부여잡고 있던 부질없는 욕심들이 모두 사라지고 마음이 편안해지는 노후가 찾아온다. 50부터는 바꿔야 산다Подробнее

☯ 살다보면 깊이 외로울때가 있다. 吾友我 (오우아) ㅣ#하루감사명상 ㅣ하루 한번만 들어라! 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 ㅣ명상의 시간 ㅣ책 읽어주는 유튜브 명상 방송Подробнее

☯ 지친 하루 버텨내느라 힘들었던 당신에게 전하는 말 한마디. ‘참 애썼다. 그것으로 됐다. 괜찮은 척 하느라 애썼다. 굳이 무얼 보여주려 하지 말라. 내 삶의 바꾸는 명상의 말씀Подробнее

☯ 하루 한번만 들어라! 매일 이렇게 자신에게 물어봐라. 신기한 일이 일어난다. 인생을 즉시 풍요롭게 만드는 왜? why 질문법 ㅣ 부자가 되는 확언법 ㅣ끌어당김 방법 ㅣ어포메이션Подробнее

☯ #윗빠사나 명상법 포함 ㅣ세상살이 고통과 괴로움이 저절로 물러가고 스트레스 없이 편안하게 살아간다. 죽기 전에 꼭 배워야 할 단, 한가지 기술, 위빠사나, 붓다의 명상법Подробнее

☯ ‘외롭다고 아무나 만나지 마라’ 그 외로움이 어디서부터 오는 것인지 먼저 살펴봐라. 감정에 휘둘리지 않고 스스로를 다독이고 깨어나게 하는 명상의 말씀, 명상의 시간Подробнее

☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.Подробнее

☯ 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라ㅣ#소원성취마음챙김 명상포함 ㅣ 가깝고 소중한 사이일수록 꼭 지켜야 하는 인연법 (명상의 말씀ㅣ명상의 시간)Подробнее

☯ 하루 한번만 들어라! 세상살이 모든 근심 걱정 사라지고, 바람같이 구름같이 평온하게 흘러간다. '뭘그렇게 고민하오. 다 바람이라오' (서산대사 입적 전 마지막 읆으신 해탈詩)Подробнее

[8 hour] 하루 한번만 들어라! 막혀있던 돈의 에너지가 술술 풀리는 돈을 끌어당기는 명상음악Подробнее

☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)Подробнее

☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들수록 편안해지고 행복해지는 삶의 비밀을 알게 된다. 50대이후 노후가 편안해지는 비법. 나이가 들수록. 내 삶을 바꾸는 명상의 시간, 명상의 말씀Подробнее

☯ 하루 한번만 들어라! 풀리지 않던 인생의 숙제가 술술 풀리기 시작한다. 몸은 건강해지고 사업도 잘되며, 모든일이 순조롭게 흘러간다 ▶"바라지마라. 먼저 감사하라" 명상의 말씀Подробнее

☯ 하루 한번만 들어라! 오래된 친구라도 이런 사람은 꼭 피해라. 당신의 삶의 질을 떨어뜨리는 꼭! 피해야 할 인간관계 5가지 유형 ㅣ 이런 사람 피하세요. 피해야 할 사람 5가지Подробнее

☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간Подробнее

☯ 너무 애쓰지 마라. 올 것은 오고 갈 것은 간다. #인연마음챙김 명상포함ㅣ즉시, 마음이 편안해지는 명상의 말씀, 명상의 시간Подробнее

하루 한번만 들어라! 모든것은 반드시 치유된다. 모든것이 좋아진다. 모든것을 치유하는 명상 #치유명상Подробнее

☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다Подробнее