자다 깨고 불안해서 멀리도 못 가겠고 삶의 질을 떨어뜨리는 소변! 바로 시원하게 뚫어드립니다│귀하신 몸│#EBS건강

"2주만 따라 하세요" 삶의 질을 떨어뜨리는 배뇨 장애 밤잠 설치게 하는 야간뇨! 시원하게 마지막 순간 한 방울 까지 내 의지로 │#EBS건강 │귀하신 몸│#EBS건강Подробнее

[Full] 밤마다 잠 못 자는 당신, 해결 방법은 (?) 입니다! #불면증#코곯이#수면무호흡증 ㅣ귀하신 몸ㅣ64화 잠을 잊은 그대, 푹 잘 수 있다!Подробнее

코골이 심한 사람 주목! 몇 시간을 자도 자도 계속 피곤한 몸, 그 이유는 수면무호흡증? | 수면질 개선 방법 | 귀하신 몸 | #EBS건강Подробнее

"이대로 죽을 수도 있겠구나" 이유 없이 숨 막히는 불안에서 벗어나고 싶다면｜명상만 했는데 싹 사라진 불안｜근심 걱정 날리는 운동법｜귀하신 몸｜#EBS건강Подробнее

[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유Подробнее

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🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)Подробнее

25/07/29 잠비아에서 황창연 신부님 실시간 스트리밍Подробнее

[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유Подробнее

자도자도 피곤하다. '수면의 질' 확 떨어뜨리는 충격적인 생활습관｜수면제 없이 고칠 수 있다! 수면장애 치료 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐Подробнее

명의가 알려주는 불면증 증상 #shortsПодробнее

낮에는 꾸벅, 밤에는 초롱? 무너진 내 수면 패턴! 이것 하나면 수면제 없이 꿀잠 잘 수 있다! | 귀하신 몸 | #EBS건강Подробнее

수면제 없이 바로 잠드는 방법 대공개 | 밤새 깨지 않고 통잠자는 비결 l 수면제 먹지말고 '이것' 하세요Подробнее

단 하루 만이라도 꿀잠 자고 싶은 당신에게 바치는 영상│어떻게 자느냐에 따라 달라지는 매일 아침│수면 장애│귀하신 몸│#EBS건강Подробнее

나이 드니 잠이 보약이다. 못 잘수록 심해지는 불면증 14일 만에 완전정복하는 법!｜아무리 몸이 피곤해도 잘 수 없는 불면증이 위험한 이유｜수면장애｜귀하신 몸｜#골라듄다큐Подробнее

불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다Подробнее