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'이운동' 하루 1분으로 20년 젊어집니다! 뇌가젊어지는 운동방법!ㅣ시니어정보ㅣ노후사연ㅣ삶의지혜ㅣ노후건강Подробнее

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딱 1분 20살 젊어지는 뇌회춘운동. 치매없이 100세까지 짱짱하게, 굽은 등부터 쫙! 펴면 몸이 젊어집니다. #만성통증없애는법 #치매예방 #뇌운동 #뇌기능개선 #굽은등펴기Подробнее