[은희샘 1분레슨] 백스윙 하고 갈거에요? 하면서 갈고에요? (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #기초 #레슨 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #백스윙 #타이밍

[은희샘 1분레슨] 공 칠 때 무릎이 펴지는 또 다른 이유는?! (알려주고 싶은 친구 공유) #스윙 #테니스레슨 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #무릎 #자세 #에러Подробнее

[은희샘 1분레슨] 손에 힘을 주는 타이밍이 중요해!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스스윙 #손목 #움직임 #라켓 #컨트롤 #에러 #조절 #타이밍 #백스윙Подробнее

[은희샘 1분레슨] 볼 간격이 중요한 이유...!!(알려주고 싶은 친구 공유) #포핸드 #백핸드 #백스윙 #간격 #넓이 #스윙 #동작 #자세 #테니스 #입문 #초보Подробнее

[은희샘 1분레슨] 무릎 빠르게 펴면서 일어서면 안된다고?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스포핸드 #테니스백핸드 #기초 #입문 #움직임 #동작 #방법 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어깨 회전할 때 라켓 은 이렇게 움직이세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #스윙 #스피드 #어깨 #속도 #포핸드 #백핸드 #스트록 #테니스 #테린이 #레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공을 쳐내는데 힘조절은 어떻게?! (알려주고 싶은 친구 공유) #힘 #파워 #조절 #컨트롤 #스윙 #포핸드 #백핸드 #테린이 #테니스 #레슨Подробнее

[은희샘 코칭노트] 발리 라켓면은 '이걸'생각하자/발리 슬라이스 손목 비틀지마세요/스윙이 빠르면 잘안되는 이유/백스윙은 언제 할까? #테니스포핸드 #테니스백핸드 #레슨 #기초Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리할 때 팔이 벌어지지 않게 이렇게 하기!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스발리 #레슨 #발리 #포핸드발리 #백핸드발리 #스윙 #자세 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스윙은 쇠팽이처럼!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #테린이 #스윙 #포핸드 #백핸드 #파워 #조절 #강하게 #스피드 #헤드스피드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 임팩트가 불안정하면 이렇게 해보세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #임팩트 #무릎 #테니스레슨 #포핸드 #백핸드 #스트록 #자세Подробнее

[은희샘 1분레슨] 적당한 체중이동과 임팩트 안정화!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스포핸드 #테니스백핸드 #체중이동 #안정화 #임팩트 #테린이 #레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 느리고 약한 공이 더 어려울걸?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #스트록 #랠리 #포핸드 #백핸드 #강약 #조절 #컨트롤 #스윙 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리할 때 이거 미리 안하면 다 밀려 ...!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #테니스발리 #연습 #라켓면 #준비 #포핸드발리 #백핸드발리 #레슨Подробнее

팔을 들어서 '백스윙' 해야지 공이 안떠여! #테니스 #tennis #테니스레슨 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 라켓 빼는 위치랑 공 맞는 위치랑 달라요!! (알려주고 싶은 친구 공유^^) #테니스 #레슨 #라켓 #위치 #백스윙 #테이크백 #발리 #백발리 #포발리Подробнее

[은희샘 1분레슨] 라켓 끝이 반대편까지 넘어가도록 돌리는거 알죠?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #스윙 #왼손잡이 #방법 #초보 #입문Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스윙을 느리게 하는데 발은 왜 느려져?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #컨트롤 #스윙 #풋워크 #tennisПодробнее

[은희샘 1분레슨] 이렇게 발 움직인다고 스윙이 강해질까?!!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #스윙 #하체 #지지 #움직임 #자세 #동작 #안정성 #포핸드 #스트록Подробнее

[은희샘 1분레슨] 박치도 쉽게 따라할 수 있는 스텝 체중이동! #테니스 #기초 #입문 #스윙 #포핸드 #백핸드 #발리 #랠리 #게임 #기본기 #레슨 #방법Подробнее