[은희샘 1분레슨] 공에 힘이 왜 없냐면요... (알려주고 싶은 친구 공유!!) #파워 #포핸드 #백핸드 #테니스 #스트록 #자세 #스윙 #힘 #타이밍 #조절 #길이

[은희샘 1분레슨] 이거 때문에 스윙이 바뀐다고?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #스윙 #자세 #교정 #방법 #테린이 #초보Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발을 딛었는데 공이 가깝다면??! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #테린이 #거리 #조절 #간격 #포핸드 #백핸드 #스윙 #동작 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 라켓을 흔들어도 되는 구간은....여기!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #포핸드 #백핸드 #어깨 #근력 #움직임 #동작 #방법 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스윙 스피드 올릴 때, 몸통 말고 '여기' 써보세요!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #포핸드 #백핸드 #스피드 #파워 #속도 #회전 #손목 #사용 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어느 방향으로 치는게 더 쉬울까? (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #스윙 #테린이 #스트록 #랠리 #포핸드 #백핸드 #테니스Подробнее

[은희샘 1분레슨] 거리조절이 발 문제가 아닐 수 있다!?(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #컨트롤 #조절 #힘 #파워 #위치Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공을 짧게, 길게 조절하려면!!마지막 중요!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #스트록 #랠리 #테니스포핸드 #포핸드 #백핸드 #임팩트 #면 #길게 #짧게Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공을 굴릴거면 확실히 굴리자!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스탑스핀 #테니스 #포핸드 #탑스핀 #스윙 #테린이 #방법 #레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공을 길고 치고 싶으면 "팔이 아니라".... (알려주고 싶은 친구 공유!!) #테니스 #레슨 #스트록 #포핸드 #백핸드 #강타 #파워 #골반 #회전 #하체Подробнее

[은희샘 1분레슨] 볼 간격이 중요한 이유...!!(알려주고 싶은 친구 공유) #포핸드 #백핸드 #백스윙 #간격 #넓이 #스윙 #동작 #자세 #테니스 #입문 #초보Подробнее

[은희샘 1분레슨] 바운드는 어려워!! 거리맞추는 게 어려운 이유! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 ##래슨 #기본 #기초 #초보 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스윙이 빠르면 잘 안되는 이유는...(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #포핸드 #백핸드 #스윙 #방법 #초보 #기초 #동작 #코칭 #레슨Подробнее

[은희샘 코칭노트] 팔꿈치 높이가 스윙을 바꾼다/라켓이 흔들리는 구간?/손목 잘 쓰려면 어깨를 내려자/마지막에 팔꿈치 위치는 어디?/팔근육을 잘쓰려면 #테니스레슨 #테니스포핸드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 중요!!팔각도 벌어지면 안되는 이유!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #어깨 #팔 #움직임 #근육 #스윙 #포핸드 #백핸드 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 중심이 낮아야 하는 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #발리 #테니스발리 #포핸드 #백핸드 #자세 #무게중심 #체중이동Подробнее

[은희샘 1분레슨] 팔꿈치가 내려가면 이런 문제가...(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #테니스스윙 #교정 #방법 #자세Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어깨가 벌어지면 안되는 '중요한' 이유!!(생각나는 친구 공유!!) #테니스 #백스윙 #테이크백 #기초 #초보 #동작 #자세 #포핸드 #백핸드 #스윙Подробнее