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운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]Подробнее

운동 후 단백질 프로틴 보다 더 중요하게 섭취해야 하는 음식 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 원종윤)Подробнее

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운동 후 단백질 보다 더 중요하게 섭취해야 하는 음식 '탄수화물'Подробнее

운동 후 꼭 먹어야 하는데 안 먹는 식품 프로틴 보다 더 중요한 음식Подробнее

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