운동 하지 마세요! 단백질 섭취안하면, 근육 안생깁니다. 단백질이 부족할 때 나타나는 위험 신호와 나이들수록 단백질이 더 중요한 이유 몸에 이런 증상 있다면 바로 병원 가세요!

단백질이 부족할 때 나타나는 위험 신호 5가지 나이들수록 단백질이 더 중요한 이유 몸에 이런 증상 있다면 바로 병원으로 달려가세요! 근육이 짱짱해지고 면역력이 커져요Подробнее

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나이들수록 단백질이 더 중요한 이유 단백질이 부족할 때 나타나는 위험 신호 5가지 몸에 이런 증상 있다면 바로 병원으로 달려가세요! 근육이 짱짱해지고 면역력이 커져요 #건강관리Подробнее

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면역력 회복하려면 운동대신 '이것' 해야 합니다.면역력 회복하는 최고의 방법 나이들수록 면역력 회복해야하는 이유 면역력 20배 폭발. (의학박사 서재걸)Подробнее

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"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)Подробнее

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단백질, 반드시 알아야 하는 1가지 사실Подробнее

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단백뇨면 단백질 섭취를 늘려야 할까?Подробнее

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보충제 단백질 안 먹은지 10년이 넘었어요 | 몸짱약사 민재원Подробнее