예민한 사람의 멘탈을 안정적으로 만드는 이것 (하지현 교수)

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수Подробнее

[토크콘서트 화통] 똑같은 스트레스 어떻게 인식하느냐에 따라 달라진다 | 하지현 정신건강의학 전문의Подробнее

(30분) 피로 → 예민 → 짜증 → 후회, 감정의 악순환 고리를 끊어내는 법 | 사피엔스 월요특강Подробнее

"인생이 술술 풀릴 겁니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 현실적 가이드라인 | 전홍진 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 풀버전 #정신건강 #예민 #행복Подробнее

마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 최적의 방법 (하지현 정신건강의학과 전문의 풀영상)Подробнее

"예민한 분들 '이 능력' 갖추면 인생이 달라집니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 #예민 #정신건강 #대인관계Подробнее

불안할수록 꼭 해야 하는 단 한 가지 행동 l 아는 만큼 보이는 심리 (하지현 교수 2부)Подробнее

‼️좋은 (루틴) 하나가 (인생) 송두리째 바꿉니다. ㅣ하지현 정신건강의학과 전문의ㅣ인생강의Подробнее

(40분) 최선을 다해 열심히 살기 때문에 찾아오는 마음의 병, 번아웃과 공황장애 | 사피엔스 월요특강Подробнее

예민해서 '병 걸리는' 사람과 '성공하는' 사람의 차이 (정신건강의학과 전홍진 교수)Подробнее

"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)Подробнее

지금 한국에서 예민한 사람들이 성공할 수 있는 진짜 이유 | 예민한 사람들 필수 시청!!Подробнее

예민한 사람이 남의 신경을 끄고 살아가는 방법 (김민경 원장)Подробнее

예민한 사람이 배려심이 깊은 이유Подробнее

정신과의사 하지현의 '평정심' 지키는 법 #문화부아카이브 #shortsПодробнее

뇌졸중, 미리 예방 안 하면 진짜 큰일 나는 이유ㅣ《뇌가 멈추기 전에》Подробнее

고독을 즐기면 인생에 일어나는 놀라운 변화 (하지현 교수)Подробнее

예민함을 내려놓고 마음 편하게 사는 방법 (유은정 정신건강의학과 전문의)Подробнее