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❗쓰러지기 전에 몰아보기❗윤홍균 정신건강의학과 전문의의 빅퀘스천 통합본 #정신건강 #번아웃 #인간관계Подробнее

우울증 생활 수칙 6, 희망을 유지하세요. #우울증 #우울증치료 #정신건강의학과 #정신과 #정신과의사 #우울증극복 #부산 #부산정신과Подробнее

'이런 경우라면 특히 위험합니다' 번아웃이 압도적으로 많이 오는 유형 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 풀영상)Подробнее

"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강Подробнее

정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)Подробнее

이러지도 못하고, 저러지도 못하고, 당신을 괴롭히는 고민의 정체는? | 윤홍균 정신과 전문의 | 공감 위로 양가감정 자존감수업 | 세바시 1992회Подробнее

쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 3부)Подробнее

[명사들의 특강] EP 1. 정신과 교수가 말해주는 운동을 해야 하는 의외의 이유 / 서울아산병원 정신건강의학과 김성윤Подробнее

흔들리지 않는 마음의 방어력을 키우는 방법 (윤홍균 원장)Подробнее

(Chn)사랑이 남긴 상처에서 벗어나기 | 윤홍균 정신과 전문의, '사랑 수업'·'자존감 수업' 저자 | 상처 마음 위로 | 세바시 1337회Подробнее

"진짜 자존감이란 무엇일까요?" - 윤홍균 정신과 의사의 조언 @정신차려인생은짧아 #명언 #명언모음 #인생조언 #힐링영상 #동기부여Подробнее

우울증 생활 수칙 2, 잘 챙겨 먹어야 해요. #정신건강의학과 #정신과 #우울증 #우울증음식 #우울증치료 #정신과의사 #부산 #부산정신과Подробнее

"계속 '이런 말' 하는 사람, 꼭 보여주세요" 정신과 의사가 알려주는 무너지기 직전 마음을 지키는 방법 (윤홍균 원장 1부)Подробнее

당신을 괴롭히는 고민의 정체는? | 윤홍균 정신과 전문의 | 공감 위로 고민 양가감정 삶 자존감Подробнее

"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절Подробнее

드라마 보기, 시간 낭비 아닙니다! #shortsПодробнее

사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회Подробнее

"이 '3가지' 모두 겪고 있다면 심각한 번아웃입니다" 당신이 번아웃 증후군이라는 증거 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 1부)Подробнее

[Full] EBS 초대석 - 요즘 마음은 어떠세요? - 윤홍균 (정신의학과 전문의 & 작가)Подробнее

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