스트레칭만 잘해도 체지방 잘타요🔥 #shorts #운동하는엄마 #스트레칭 #홈트 #틈새운동

자기전5분 뱃살빼고 싶으면 꼭 해주세요! 스트레칭도 되서 강추🔥 #운동하는엄마 #홈트 #틈새운동Подробнее

집에 봉 있으면 꼭! 해보세요 자극 미쳤어요🔥 #홈트 #틈새운동 #운동하는엄마Подробнее

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어깨 통증에 효과적인 승모근 스트레칭 !! #스트레칭 #스트레칭운동 #어깨통증 #어깨스트레칭 #승모근 #shortsПодробнее

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수건으로 팔뚝살 등살 다 빼보자 !! #틈새운동 #등살빼기 #팔뚝살빼기 #옆구리살빼기 #shortsПодробнее

아침을 여는 🌤️✨ 모닝요가 스트레칭🍎 #shorts #요가 #아침 #스트레칭Подробнее

허리 무릎 통증 5분 만에 없애는 방법? #운동 #shortsПодробнее

건강의 한 끝 차이 "동작 한번" #틈새운동 #스트레칭 #바른자세 #일상습관 #습관의힘 #지금당장시작하는틈새운동 #엄마운동가비쌤Подробнее

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동Подробнее

좋아 자연스러웠어 스트레칭 오히려 좋아🥲 #헬스장 #헬린이 #shortsПодробнее

초간단 오십견 예방 운동 BEST 5 맥켄지 운동! #shortsПодробнее

우산을 이용한 등 교정 운동 🌂💪 #운동 #건강 #우산 #실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230911 방송Подробнее

경추협착증에 좋은 2번째 운동- 견갑거근 스트레칭 같이 해봐요~! #shortsПодробнее

체지방을 쏙 빼 줄 전신유산소운동 #홈트#틈새운동#shortsПодробнее

하루100번 라인이 예뻐지는 전신운동🔥 #운동하는엄마 #홈트#체지방Подробнее

✅헬스 전후 필수 스트레칭3가지!! 어깨, 하체,복부 운동한날은 꼭 따라해보세요~#shorts #스트레칭 #어깨스트레칭 #허체스트레칭 #복부스트레칭Подробнее

어깨 통증에 좋은 극상근 운동! #shorts #운동 #스트레칭Подробнее

지인짜 시원함주의😆#스트레칭 #굽은등 #굽은어깨 #굽은등교정 #운동하는엄마 #홈트 #틈새운동 #shortsПодробнее