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진짜 딱 2초만 해보세요!! #서서하는스트레칭 #간단한스트레칭 #맘더비기닝 #stretching #standingworkout #엄마운동가비쌤 #지금당장시작하는틈새운동Подробнее

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딱 이 자세 하나! 하루가 완전 달라졌어요Подробнее

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바른 자세, 등받이에 기대는 것과 기대지 않는 것의 차이 #바른자세 #등받이 #허리근육Подробнее

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거북목 스트레칭 잘못하면 일자목 더 심해져요 #거북목 #일자목 #버섯목Подробнее

간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

매일 1분 스트레칭, 자세가 바뀐다 | 바른 자세를 위한 생활 습관Подробнее

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이렇게 앉으면 허리 디스크 걸려요! 👉자세한 내용은 여기 탭Подробнее

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굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!Подробнее

쉽게 따라하는 요추전만 자세 #shortsПодробнее

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올바르게 앉는 자세? 이렇게 앉아야 안 아픕니다 #shortsПодробнее

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