[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭

초급ㅣ체형이 바뀌는 발레리나의 등운동은? 자세교정 발레필라테스Подробнее

초급ㅣ앉아서 쉽게 발레필라테스 동작으로 승모근 없애기ㅣ 여리여리 직각어깨 만들기✌️Подробнее

초급ㅣ완전쉬운 예쁜 상체라인 만들어주는 발레핏운동ㅣ팔뚝살정리ㅣ등어깨라인ㅣ발레몸매ㅣ홈발레Подробнее

발레 스트레칭으로 곧은 다리 만들기 #모든이의발레핏Подробнее

하루 10분 발레몸매만들기 스트레칭(홈발레/발레몸풀기/발레핏/발레스트레칭/발레기초스트레칭/취미발레)Подробнее

틈틈히 말린어깨 열어주기! 라운드숄더 교정편🪄Подробнее

발레필라테스로 아름다운 상체 라인 만들기! - 세모핏 #34ㅣ 굽은 등 말린 어깨 팔뚝살 스트레칭 발레핏 발레필라테스Подробнее

하루 15분! 발레핏 스트레칭! 목 어깨 통증부터 하체 부종까지 시원하게 풀어 드립니다 - 세모핏 #33ㅣ 목 어깨 통증 스트레칭 발레핏 발레필라테스Подробнее

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[홈발레] 단8분! 데일리 발레핏 - (발레 몸매 만들기)Подробнее

(Eng) 강소라의 완벽한 건강미는 발레 동작으로?! 굽은 어깨 교정에 좋은 단 하나의 운동을 추천한다! 승모근, 어깨통증까지 완화하는 동작!| 얼루어코리아 Allure KoreaПодробнее

[발레핏] 발레리나는 스트레칭부터 다르다 ( 거북목 | 등라인 | 어깨라인교정 | 스트레칭 )Подробнее

[ 발레 몸매 만들기 ] 10분컷 하체 운동 - 마무리 스트레칭까지 ( 홈발레 / 발레핏 / 발레 스트레칭 / 발레리나 다리 만들기 / 취미 발레 / 성인 발레 )Подробнее

[발레 몸매 만들기] 발레 잔근육을 위한 등 운동! (등살 빼기 / 홈발레 / 발레 근육 / 발레 등 근육 / 여자 등운동 / 취미발레 / 성인발레 / 발레핏)Подробнее

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)Подробнее

[발레리나처럼 얇은 팔 만들기]💥팔뚝살 완전 제거!💥(발레 몸매 만들기 / 팔뚝살 빼는 운동 / 발레핏 / 상체 운동 / 다이어트 2주 챌린지)Подробнее

🩰[발레홈트][큰승모근,굽은어깨척추,휜다리 오세요][출산후 몸매관리]Подробнее

[발레핏] 5분 발레 스트레칭으로 인생몸매 만들기 1편 발레기초 | 군살제거 | 체형교정 | 하체스트레칭 | 집에서하는 발레운동Подробнее

[발레 몸매 만들기] 두통, 어깨통증 완화시키는 사무실 스트레칭법 (발레 스트레칭 / 자세교정 / 거북 목 교정 / 라운드 숄더 교정)Подробнее

발레핏의 효과Подробнее