미드풋을 양보하는 게 더 맞는 경우 #데드리프트

구독자 자세 체크(데드리프트 중심의 오해)Подробнее

데드리프트시, 바와 발의 위치, 미드풋Подробнее

서있을 때 느껴지는 중심이 미드풋일까?Подробнее

#데드리프트 미드풋??Подробнее

매일 스쿼트 539일차 : 미드풋에 대해서(5. 16. 화)Подробнее

롤링을 크게 하지 마세요 (미드풋 자세의 다리 각도) #미드풋각도 #작은롤링 #부상Подробнее

데드리프트 미드풋은 마이클잭슨Подробнее

국대 출신이 말하는 미드풋 하면 안되는 이유 #이명승감독Подробнее

미드.포어풋 착지 실기적 해석 #미드풋#포서풋#실기코칭Подробнее

부상없는 러닝을 위해 중요한 건 미드풋이 아니라…Подробнее

데드리프트 허리 굽지 않는법1.미드풋보다 살짝 여유있게 바와 거리 두기 2.상복부 복압 채우기 3.셋업시 허리 끝 살리기- #deadlift #데드리프트Подробнее

미드풋을 만들어준 보강운동#running #러닝Подробнее

컨벤셔널 데드리프트 최대한 자주. 미드풋 점점 멀어짐: 3대400의 3대운동Подробнее

무장비 200데드Подробнее

미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정Подробнее

데드리프트 미드풋 쉽게 느끼는 팁(다리 전체 쓰기)Подробнее

정말 중요한 미드풋, 무조건 지켜야 한다?Подробнее

데드리프트 시작자세 자주 하는 실수Подробнее

스쿼트를 할 때 바벨을 미드풋에 유지하기 어렵다면?Подробнее