마라톤 레전드가 추천하는 초보자 달리기 속도! #shorts

마라톤은 빠르다 #ShortsПодробнее

10km 처음 뛰는 사람 맞아? #shortsПодробнее

달리기 매일 하면 안 되는 이유 #shortsПодробнее

마라톤 하프코스1등 속도체감 - 마스터즈Подробнее

국내 최고의 러닝 감독이 알려주는 #러닝기초 #러닝자세 #권은주Подробнее

회복없이 매일 달리지 마세요. 아까운 시간만 날립니다.Подробнее

초보자들이 꼭 신어야 하는 러닝화는? #shortsПодробнее

10km 28분대 일본선수 자세꿀팁 #달리기 #마라톤 #러닝자세Подробнее

이제 막 시작한 초보러너의 안 좋은 자세 #러닝 #마라톤 #달리기Подробнее

러닝 두 달 배운 후 자세 변화 #shortsПодробнее

마라톤 세계기록은 얼마나 빨리 뛰는 걸까?Подробнее

초보러너가 꼭 체크해야 하는 기초자세 #런닝 #러닝 #마라톤 #베가베리Подробнее

[매일 3km 달리기]30일간의 기록Подробнее

이봉주 마라톤 페이스ㄷㄷПодробнее

마라톤 국대 피셜) 올바른 러닝 자세 #무쇠소녀단Подробнее

마라톤이 주는 의미Подробнее

10km 36분주자의 330페이스 무섭다.....마라톤이 빨리뛰는건지 몰랐어요 #마라톤 #달리기 #running #오운완 #ootd #러닝 #다이어트 #하체운동Подробнее

러닝의 자세 호흡 편🏃🏻‍♀️💨Подробнее

발을 뒤로 차면 안 돼요🙌🏻 특히 달리기를 처음 하는 러너 분들이라면 더더욱 차면 안 됩니다! #달리기 #마라톤 #러닝 #런 #marathon #running #runПодробнее

선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼Подробнее