랫 풀 다운 프로들은 이렇게 함

최악의 랫풀다운 자세(이렇게 하지 마세요!)Подробнее

랫풀다운 가장 쉽게하는 방법!?Подробнее

2가지 랫풀다운 변형 자세Подробнее

55초 안에 랫 풀 다운 잘하는 법 알려줌 [하나만 더]Подробнее

살짝 의심했었는데 그냥 운동을 잘하네요 : 광배 하부를 꽉 채워주는 등 운동 5가지 루틴Подробнее

랫 풀다운의 정석Подробнее

나는 이렇게 한다 | 랫 풀 다운 (대원근 타켓) #shortsПодробнее

랫풀다운 이렇게하면 등에 트리가 만들어져요🎄Подробнее

랫풀다운 #shortsПодробнее

랫풀다운, 등 중앙 자극하려면Подробнее

랫풀다운 맥그립 종류별 자극 부위Подробнее

‼️랫풀다운 팔 자극만 온다면‼️Подробнее

어깨 아픈분들을 위한 풀업, 렛풀다운 보조운동 #용산pt #풀업 #렛풀다운Подробнее

30초만에 마스터하는 랫풀다운 ft. 팔꿈치 방향Подробнее

랫풀다운, 어깨가 밀려 올라간다면 잘 보세요!Подробнее

넓은등 가지고 싶으면 와이드 그립 렛풀다운Подробнее

Lat pull down Guide , 랫 풀 다운 자세 정확히 배우자 #shorts #latpulldownsПодробнее

풀다운 이따구로 하면 광배 안 먹습니다Подробнее