랫풀다운 왜 뒤로해? 허리 목 통증과 비하인드랫풀다운

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최악의 랫풀다운 자세(이렇게 하지 마세요!)Подробнее

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랫풀다운시 목통증 해결 #홍대pt #랫풀다운 #목통증Подробнее

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랫풀다운과 비하인드랫풀다운 차이점과 등 움직임Подробнее

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등 중상부 운동 ‘비하인드 랫풀다운’ 제대로 하는 방법 #헬스 #운동 #등운동 #shortsПодробнее

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랫풀다운 절대 이렇게 하지 마세요Подробнее

랫풀다운 절대 이렇게 하지 마세요

턱걸이,랫 풀 다운 할 때 허리가 아픈데 왜 그럴까요?Подробнее

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등 운동 때 허리 아픈 이유Подробнее

등 운동 때 허리 아픈 이유

‼️랫풀다운 이렇게 하면 어깨 아작납니다‼️Подробнее

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비하인드 랫풀다운, 자주 하는 실수 5가지 #랫풀다운 #비하인드넥풀다운 #등운동Подробнее

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랫풀다운 가장 쉽게하는 방법!?Подробнее

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비하인드 랫풀다운 하면 안되는 유형1Подробнее

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목디스크인지 아닌지 스스로 알 수 있는 방법은?Подробнее

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랫풀다운 하는데 허리가 더 아프다면..?!Подробнее

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랫풀다운 허리통증Подробнее

랫풀다운 허리통증

등운동의 기본 랫풀다운 자세잡기 #shortsПодробнее

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2가지 랫풀다운 변형 자세Подробнее

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놓치면 후회할 랫풀다운 3가지 팁Подробнее

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랫풀다운 허리 통증 꿀팁Подробнее

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여자 랫풀다운 하면 안 되는 자세! 팔로 당기기Подробнее

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