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도파민 관리할때 주의할점 : 운동 & 공부 너무 '달리면' 안좋은 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

운동이 도파민 중독에 좋은 이유Подробнее

당신의 게으름을 없애는 법 - 도파민을 이용한 과학적 동기부여 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

뇌과학자가 추천하는 운동 루틴Подробнее

공부와 운동의 치트키?! 도파민과 집중력 높이는 소리의 과학 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

뇌과학 기반의 최적의 학습법 (공부, 운동, 스킬) | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 #앤드류휴버맨Подробнее

평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루Подробнее

도파민의 진정한 역할 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman)#andrewhubermanПодробнее

도파민 중독 우습게보지 마세요 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨Подробнее

뇌과학으로 입증된 도파민 중독 이용한 공부 습관 만드는 법 (박문호 박사 2부)Подробнее

Q&A 9 운동중독 / 러너스 하이 / 엔돌핀과 도파민의 작용 /운동중독의 예방 및 치료(김영창님 질문)Подробнее

도파민 디톡스의 엄청난 효과 | 스탠포드 신경과학 교수 - 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman)#andrewhubermanПодробнее

뇌과학으로 입증된 도파민 중독을 이용한 운동습관 만드는법Подробнее

도파민 폭발시키면서 운동, 공부, 독서 습관화하기 (feat. 심리학이 증명한 유혹 묶기 'Temptation Bundling' 의 힘)Подробнее

도파민이 잘 나오게 하는 방법Подробнее

"뇌과학 입증" 도파민 중독을 이용한 독서 습관 만드는 방법 | 공부 습관 포함Подробнее

도파민디톡스 5일하고 느낀 점Подробнее

당신의 게으름을 없애는 법 - 도파민을 이용한 과학적 방법Подробнее

도파민과 집중력을 높여주는 음식들? 👀 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

[러너스온탑] 한 달에 300Km 달리는 도파민 중독 정형외과 선생님Подробнее

설마~ 도파민약, 잠재된 예술성을 깨우는 치트키?Подробнее