데드리프트는 정말 좋은 운동이 맞을까? #데드리프트 #운동 #팟캐스트

역도 세계 1위 장미란이 알려주는 데드리프트Подробнее

데드리프트가 '근육 성장'에 미치는 놀라운 효과! (+반복, 세트 수 설정 방법)Подробнее

대부분 몰랐던 데드리프트의 놀라운 효과 + 허리 통증 없이 하는 방법Подробнее

꼭 운동 프로그램에서 보면 데드리프트는 왜 한 세트만 하라고 할까?Подробнее

데드리프트 280KG #shorts #deadliftПодробнее

데드리프트 최적화된 체형Подробнее

데드리프트 250kg 성공Подробнее

'근육량' 빠르게 늘려주는 운동 1위는 무엇일까? (스쿼트 vs 데드리프트)Подробнее

데드리프트가 당신의 몸과 허리를 망친다 (제발 하지마세요)Подробнее

허리 아프면 데드리프트 하지마Подробнее

데드리프트 안하면 최고가 될 수 없는 이유Подробнее

개그맨 이승윤 데드리프트 200kg 트레이닝Подробнее

매일 데드리프트 100개의 놀라운 변화Подробнее

데드리프트 허리를 보호하는 방법Подробнее

데드리프트 무엇을 위해 하시나요 ?!Подробнее

데드리프트 안 해도 되는 이유Подробнее

이런게 인자강이구나...Подробнее

데드리프트에서 의외로 중요한 것은? 목?!Подробнее

10초로 보는 데드리프트 자세 #데드리프트 #workout #하체운동 🔥저장하고 보세요🤓Подробнее

데드리프트 효과 정확하게 알려드림Подробнее