달리기 육상 드릴 잘하는 노하우 #달리기 #민코치 #이피티

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달리기 잘하는 첫 단추 무릎들기 노하우 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

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앵클링 (발목감기) 잘하는 방법 - 달리기 노하우 anklingПодробнее

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다리를 죽여야 달리기가 빨라진다?! 육상드릴-데드레그 하는 법Подробнее

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달리기 잘 하려면 체중 이동을 잘 해야 돼 알았지? #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

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달리기 자세 교정을 위한 조깅 테크닉 (1부) 육상 이피티 EPTПодробнее

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육상선수처럼 달리기 자세 만들기 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

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달리기 보폭향상 #단거리 #달리기 #이피티Подробнее

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달리기 스피드 향상을 위한 6가지 육상 훈련 #단거리 #달리기 #이피티Подробнее

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단거리 달리기 자세교정을 위한 조깅 테크닉 (2부) 이피티 EPTПодробнее

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육상드릴 중 B-스킵 쉽게 훈련 하는 법 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

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달리기 배우기 전과 후 Before and After #달리기 #민코치 #이피티Подробнее

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러닝 전 필수 드릴 6가지 (with 홍범석) #shortsПодробнее

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200m 1등 / 800m 1등 🥇 달리기 자세 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

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달리기 더 빨리 뛰는법 8탄Подробнее

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WARM UP DRILL #running #fitness #션 #이연진코치Подробнее

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손흥민처럼 달리기 빨라지기 위한 육상 훈련 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

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러닝 드릴운동(Running Drills) #marathonПодробнее

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윤성빈은 100m 몇 초 뛸까? #shortsПодробнее

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달리기 민첩성 빨라지는 스텝 훈련 fast feet #이피티 #달리기 #민코치Подробнее

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육상선수 운동 잘 못 따라하면 느려진다? #runner #running #러닝Подробнее

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빠른 러너의 비밀! 운동선수처럼 달리는 방법🏃‍♂️Подробнее

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