단거리 달리기 자세교정을 위한 조깅 테크닉 (2부) 이피티 EPT

달리기 자세 교정을 위한 조깅 테크닉 (1부) 육상 이피티 EPTПодробнее

달리기 잘 하려면 체중 이동을 잘 해야 돼 알았지? #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

육상선수처럼 달리기 자세 만들기 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

이 원리만 알면 누구나 달리기 빨라집니다 -중심이동방법 #달리기 #이피티Подробнее

달리기 착지의 올바른 자세 (앵클링 사용법) #단거리 #달리기 #이피티Подробнее

달리기 스피드 향상을 위한 6가지 육상 훈련 #단거리 #달리기 #이피티Подробнее

달리기자세 변화 : 저학년 초등학생의 스프린트 #단거리 #달리기 #이피티Подробнее

잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)Подробнее

달리기 밴드를 이용한 단거리 훈련 4가지 #달리기 #민코치 #이피티Подробнее

달리기 기초 테크닉 - 앵클링 하는 법 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

스프린트 속도 높여주는 5가지 운동 🏋️‍♂️Подробнее

러닝자세교정, 실력향상을 위한 트레드밀 트레이닝 #러닝 #마라톤 #cep #오픈케어Подробнее

달리기 빨라지는 보강운동 방법Подробнее

러닝의 자세 하체 편🏃🏻‍♀️💨Подробнее

선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼Подробнее

러닝의 자세 조깅 편🏃🏻‍♀️하Подробнее

유소년 축구선수 달리기 자세변화 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее

러닝 자세에 도움되는 피치운동🏃🏻‍♀️💨Подробнее

단거리 달리기 팔치기 각 잡는 법 #달리기 #단거리 #이피티Подробнее