노화 늦추는 초간단 식사법, '이것만큼은' 챙겨드세요 (서울아산병원 정희원 교수)

노화 늦추는 초간단 식사법, '이것만큼은' 챙겨드세요 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

노화를 막는 초간단 식사법, 또래보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

치매 안 걸리려면 '이걸' 먹으세요, 노화속도 4배 늦추는 초간단 식단 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

노화를 늦추는 초간단 식사법, 친구보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

20억의 효과가 있습니다, 노화를 막는 초간단 식사법 (서울아산병원 정희원 교수 4부)Подробнее

천천히 늙으려면 이렇게 먹고, 자고, 사셔야 합니다 - 정희원 교수 (아산병원 노년내과)[몰아보기]Подробнее

노화 10년 늦추고 수명도 20년 늘릴 수 있습니다...수면, 식습관, 운동이 만드는 생명의 기적 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (풀버전)Подробнее

[비온뒤 모음집] 저속노화 식습관 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.ZipПодробнее

저속노화 초간단 식사법, 쌀밥에 '이것만' 넣으세요 (정희원 교수)Подробнее

근력이 사르르 녹는 습관은? 정희원 교수. muscleПодробнее

나이 들면 확 달라지는 이것! agingПодробнее

노년내과 정희원교수가 매일 아침 먹는 "이것"Подробнее

당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

나이보다 젊고 건강해 보이는 사람들의 특별한 습관 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

정희원 교수의 저속노화 십계명Подробнее

영양제 대신 '이것' 더 먹어야 젊어진다! [서울아산병원 정희원 교수]Подробнее

노화속도 줄이는 5가지, 노년내과 정희원교수Подробнее

노화를 막고 10년 젊어보이는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.Подробнее

[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴Подробнее