네추럴 저중량 고반복 이것만 했습니다 #운동 #다이어트 #김종국

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운동 안하는 주우재 Vs 운동만 하는 짐종국 오래 사는 자는??Подробнее

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네츄럴이 무조건 몸좋아 보이는 방법 #workout #운동 #김종국Подробнее

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저중량 고반복vs고중량 저반복 어떻게 운동하는게 더 효율이 좋을까??Подробнее

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20년차 프로선수의 다이어트 노하우, 다이어트가 잘 안된다면 이걸 단순화 시켜보세요 feat.킹유진 | 개선프로젝트 Ep.2Подробнее

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운동 할 때 숫자 세면 안되는 이유 #김종국 #짐종국Подробнее

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김종국이 말아주는 맨몸 운동법 #다이어트 #동기부여 #건강Подробнее

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20일 만에 -3.5kg 또 빠졌다! (최종 1위는?🥇 #러닝+웨이트 트레이닝 필수)Подробнее

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다이어트 성공하는 사람과 실패하는 사람 차이 | 체지방 감량 | 중랑천 산책길 야외 유산소 운동Подробнее

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치킨을 먹어도 몸이 좋은 이유 (김종국, 운동, 식단, 홈트레이닝, 짐종국, 단백질, 프로틴, 고강도)Подробнее

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3개월차 몸변화 어깨운동 루틴 #shortsПодробнее

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김종국이 알려주는 먹으면서 하는 다이어트 #다이어트 #동기부여 #건강Подробнее

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운동 접으면 이렇게 됩니다 ㅠㅠПодробнее

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눕고싶어? 누워! (역기⚓ 올리고), 김종국 운동명언 모음.ZIP [예능맛ZIP/미운우리새끼]Подробнее

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고중량 사레레 하는 애들 특징Подробнее

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저중량으로도 근육은 충분히 커집니다!Подробнее

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찐 마른사람이 10kg 벌크업하면Подробнее

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개지리는 다이어트의 놀라운 효과Подробнее

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제발 '이렇게' 다이어트하지 마세요 (feat.김종국)Подробнее

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호텔에서도 운동! 김종국의 장소 불문 건강 관리 @미운 우리 새끼 151회 20190811Подробнее

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