[김시완 원장] 가장 큰 근육! 허벅지 운동 [ 7080 시니어 특강/실버아이TV]

[김시완 원장] 잘 움직이기 운동 [ 7080 시니어 특강/실버아이TV]Подробнее

[김시완 원장] 윗몸일으키기로 지방 0.5kg 빼려면? 7년이 걸린다 [7080 시니어 특강/실버아이TV] To lose fat 0, 5 kg to sit-upПодробнее

[김시완 원장] 잘 먹기 ‘식사조절’ [ 7080 시니어 특강/실버아이TV]Подробнее

[김시완 원장] 저절로 일어나는 변화들 [ 7080 시니어 특강/실버아이TV]Подробнее

[김시완 원장] 의사가 말해주지 않는 건강관리와 피부관리【건강관리】 [7080 시니어 특강/실버아이TV] Skin care and health careПодробнее

[김시완 원장] 의사가 말해주지 않는 건강관리와 피부관리【피부관리】 [7080 시니어 특강/실버아이TV] Health does not tell a doctorПодробнее

[김시완 원장] 잘 관리하기 ‘피부관리’ [ 7080 시니어 특강/실버아이TV]Подробнее

[곽효범 교수] 노화에 의한 근감소증과 골격근내 미토콘드리아 기능저하에 대한 운동의 역할 [시니어 포럼/실버아이TV] Reduced muscle of aging cardПодробнее

허벅지 안쪽 근육을 활성화시켜 혈액순환에 도움을 주는 다리운동 [김서진의 시니어 요가/실버아이TV]Подробнее

무릎 아플 땐 스쿼트보다 '이 운동' 해보세요! ★무릎에 무리없는 허벅지 운동 大공개★ (신세계서울병원 정형외과 정진화) #shortsПодробнее

[가수 진미령] 내 몸에 맞는 운동 [7080 시니어 특강/실버아이TV]Подробнее

226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

423. 안전한 의자 스쿼트 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

[리사정 메디컬 바디 컨설턴트] 당신이 숨기고 있는 오십견 예방 운동 [7080 시니어 특강/실버아이TV] Prevent frozen shoulder movementПодробнее