기대심리가 도파민 관점에서 위험한 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨

도파민의 진정한 역할 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman)#andrewhubermanПодробнее

당신의 게으름을 없애는 법 - 도파민을 이용한 과학적 동기부여 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

과정에서 보상을 얻는다? 성장하는 사람들과 도파민 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

도파민 관리할때 주의할점 : 운동 & 공부 너무 '달리면' 안좋은 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

도파민 중독의 끝은? 👀 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

도파민 중독 우습게보지 마세요 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨Подробнее

커피 ☕ 얼마나 마시는게 좋을까? (도파민 관점) | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

밤에 이것만은 절대 하지마세요 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

스탠포드 교수 | 도파민 리셋하는법 - 앤드류 휴버맨 박사 #andrewhubermanПодробнее

성인의 뇌를 바꾸는 방법 - 신경가소성 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (앤드류후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

도파민과 집중력을 높여주는 음식들? 👀 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

도파민 제대로 쓰는 법 | 스탠포드 교수 #앤드류휴버맨Подробнее

멘탈의 힘 🧠💪 - 도파민 &아드레날린 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

목표가 쉬워도 못하는 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨(후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

스탠포드 신경과학교수가 알려주는 도파민의 비밀(Dr. Andrew Huberman)Подробнее

시작이 가장 어렵다!! 과학적인 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨 #동기부여Подробнее

언제 식사를 하고 언제 안해야 될까? 최적의 식사타이밍 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

관계에서 가장 어려운 것 🤦‍♀️🤦‍♂️ | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨Подробнее

당장 멈추세요, 이건 최악의 도파민입니다. | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 (앤드류 후버만) #앤드류휴버맨 #동기부여Подробнее